Bolí vás koleno při chůzi, na schodech nebo po delší procházce? Někdy se bolest objeví postupně, jindy přijde po sportu nebo úrazu. A zatímco někdo ji za několik dní rozchodí, jinému se začne vracet při každé větší zátěži.
Bolest kolene při chůzi může mít řadu různých příčin. Mezi časté patří artróza, přetížení, poškození menisku, potíže se šlachami a úpony nebo následky úrazu. Každá z těchto situací ale vyžaduje trochu jiný přístup k léčbě.
Proto není dobré zaměřit se pouze na samotnou bolest. Důležité je zjistit, odkud přichází a co ji vyvolává.
Artróza kolene: když bolest přichází se zátěží
Jednou z častých příčin bolesti kolene při chůzi je artróza. Ta se obvykle neobjeví ze dne na den. Obtíže se mohou postupně zhoršovat a zpočátku se ozývat jen při větší zátěži.
Koleno může bolet při delší chůzi, chůzi do schodů nebo při vstávání ze židle. Přidat se může ztuhlost po odpočinku a postupně také omezení pohybu.
U artrózy je důležité nesoustředit se pouze na bolest. Cílem léčby je udržet kloub co nejdéle funkční a umožnit člověku zůstat aktivní.
Jak můžeme pomoci v Osteo Klouby Klinik?
Pokud je příčinou bolesti artróza kolene, existují různé možnosti konzervativní léčby. Záleží na rozsahu změn, intenzitě obtíží a celkovém stavu kloubu.
Jednou z možností léčby je metoda RenehaVis, injekční léčba na bázi kyseliny hyaluronové určená pro artrózu kolene spojenou s bolestí a problémy s pohybem.
Používá se u různých stadií artrózy a o vhodnosti léčby rozhoduje vždy lékař na základě podrobného vyšetření.
U degenerativních nebo poúrazových změn kloubů může být podle konkrétní situace zvažována také léčba metodou Condrotide, který se aplikuje přímo do postiženého kloubu.
Přetížené koleno: když je zátěže najednou příliš
Nemusí jít vždy o nemoc nebo poškození kloubu. Koleno může začít bolet také po výrazném zvýšení fyzické zátěže.
Typicky se to stává při návratu ke sportu po delší pauze, při zvýšení běžeckého objemu, náročném tréninku nebo třeba během několikadenní dovolené plné dlouhých výšlapů.
Bolest se může objevit až po aktivitě nebo následující den. Pokud se ale opakuje pokaždé, když se vrátíte k určité zátěži, není ideální problém pouze několikrát za sebou „rozchodit“.
Základem bývá úprava zátěže, vhodně nastavený pohyb a podle potřeby rehabilitace. Pokud potíže přetrvávají, je vhodné zjistit, zda za nimi není konkrétní problém některé ze struktur kolene.
Meniskus: bolest po otočení nebo při určitém pohybu
Meniskus je chrupavčitá struktura uvnitř kolenního kloubu, která pomáhá rozkládat zatížení a přispívá ke stabilitě kolene.
Jeho poškození může vzniknout například při sportu nebo prudkém otočení kolene, ale u starších lidí může být meniskus také postupně oslabený degenerativními změnami.
Potíže se mohou projevovat bolestí při chůzi, otokem, omezením pohybu nebo nepříjemným pocitem při otáčení kolene. Někteří lidé mají také pocit přeskočení nebo „zaseknutí“ kolene.
V takovém případě je důležité nejprve zjistit, co přesně je poškozené. Léčba se může lišit podle typu a rozsahu poškození, věku pacienta a toho, jak moc problém omezuje běžný život.
RenehaVis ani jiné injekční metody proto nelze automaticky doporučit na každou bolest kolene. Nejdříve je potřeba znát její příčinu. Tu odhalíme podobným vyšetřením, stačí se objednat.
Bolest šlach a úponů: když problém není přímo v kloubu
Koleno může bolet i v případě, kdy samotný kloub není hlavním zdrojem obtíží.
Problém může být například v oblasti šlach a úponů. Často se objevuje u sportovců nebo lidí, kteří opakovaně zatěžují stejnou část pohybového aparátu.
Typickým příkladem může být bolestivý úpon čéšky pod kolenem. Bolest se může ozývat při běhu, skákání, dřepech nebo při jiné větší zátěži.
Jak můžeme pomoci v Osteo Klouby Klinik?
U některých akutních poranění měkkých tkání a vazů nebo chronických úponových bolestí používáme metodu SportVis. Jde o ambulantní aplikaci kyseliny hyaluronové do postižené oblasti. SportVis používáme mimo jiné při bolestivosti Achillovy šlachy, tenisovém lokti, potížích rotátorové manžety nebo bolestivém úponu čéšky pod kolenem.
Ani v tomto případě ale není rozhodující pouze místo, kde vás bolí. Podstatné je zjistit, která struktura je skutečně postižená.
Bolest kolene po úrazu
Pád, náraz, špatný došlap nebo prudké otočení při sportu mohou poškodit různé struktury kolene. Kromě menisku mohou být zasaženy například vazy, šlachy nebo chrupavka.
Pokud koleno po úrazu výrazně oteče, nejde dobře zatížit, je nestabilní nebo se jeho pohyb výrazně omezí, není vhodné čekat, jestli bolest sama zmizí.
U poúrazových potíží je důležitá správná diagnostika. Teprve podle výsledku vyšetření lze určit, zda je vhodná konzervativní léčba, rehabilitace, injekční terapie nebo jiný postup. I s touto bolestí vám umíme pomoci, stačí se objednat a na základě podrobného vyšetření zvolíme tu nejvhodnější léčebnou metodu právě pro vás.
Kde přesně koleno bolí a kdy?
Pro hledání příčiny může být užitečné sledovat několik věcí:
- Bolí koleno při běžné chůzi, nebo až při delší zátěži?
- Objevuje se bolest při chůzi do schodů nebo ze schodů?
- Bolí koleno při vstávání ze židle nebo při dřepu?
- Je bolest na vnitřní, vnější nebo přední straně kolene?
- Objevuje se otok?
- Začaly potíže po konkrétním úrazu?
- Bolí koleno také v klidu nebo v noci?
- Máte pocit nestability, přeskočení nebo zaseknutí?
Tyto informace mohou lékaři výrazně pomoci při vyšetření. Samotný popis bolesti ale diagnózu nenahradí.
Jak zjistit skutečnou příčinu bolesti?
Stejný příznak může mít několik různých příčin. Bolest při chůzi proto není diagnóza sama o sobě.
Na Osteo Klouby Klinik při výběru léčby vycházíme z vyšetření a konkrétního stavu pacienta. Podle příčiny obtíží lze následně zvolit vhodný postup, od úpravy zátěže až po některou z konzervativních léčebných metod.
K dispozici jsou například RenehaVis, Condrotide, SportVis, Synolis VA, Orthokine nebo terapie rázovou vlnou. Každá z těchto metod má své specifické využití a správnou metodu léčby volí lékař podle výsledku vyšetření.
Jak vám může Osteo Klouby Klinik pomoci?
Výhodou individuálního přístupu je právě možnost nejprve zjistit, co bolest kolene způsobuje, a teprve potom hledat vhodné řešení.
Pokud jde o artrózu kolene, může být jednou z možností léčby RenehaVis. U degenerativních nebo poúrazových změn kloubů může podle konkrétní situace připadat v úvahu Condrotide. Pokud je problém spojený se šlachami, úpony nebo měkkými tkáněmi, může být vhodný SportVis. Další možností je například terapie rázovou vlnou nebo jiné konzervativní postupy.
Neexistuje jedna metoda, která by byla vhodná pro každou bolest kolene. Smyslem vyšetření je právě rozlišit, co je příčinou vašich potíží a jaký postup pro vás dává největší smysl.
Kdy už bolest kolene neodkládat?
Pokud bolest po několika dnech odpočinku zmizí a znovu se nevrací, nemusí znamenat závažný problém. Jiná situace nastává, když se opakovaně vrací, postupně se zhoršuje nebo vás začne omezovat v běžném pohybu.
Odborné vyšetření je na místě také po úrazu, při výrazném otoku, nestabilitě kolene, omezení pohybu nebo pokud se bolest objevuje i v klidu.
Bolest kolene při chůzi není něco, co byste měli automaticky připsat věku nebo přetížení. Nejprve je potřeba zjistit její příčinu. Od ní se potom odvíjí i vhodná léčba.
Pokud vás koleno dlouhodobě bolí nebo vás začíná omezovat v běžném životě, můžete se obrátit na Osteo Klouby Klinik, kde se specializujeme na neinvazivní léčbu pohybového aparátu.
Zjistit více o možnostech léčby →
