Zajímá vás, jak vyléčit tenisový loket bez nutnosti chirurgického zákroku? Tenisový loket, známý také jako laterální epikondylitida, je častým problémem nejen sportovců, ale i lidí s přetížením ruky při běžné práci nebo namáhavých činnostech. Naštěstí existují moderní a efektivní metody léčby, které vám mohou výrazně ulevit.
Co je tenisový loket a proč vzniká?
Tenisový loket je bolestivý zánět šlach v oblasti zevní části lokte, způsobený opakovaným přetížením. Postihuje především lidi, kteří často zatěžují zápěstí – například manuálně pracující, věnují se kancelářské profesi nebo sportovce.
Příznaky tenisového lokte
- Bolest na vnější straně lokte
- Citlivost při doteku v oblasti úponu
- Zhoršený úchop a slabost ruky
- Bolest při zvedání předmětů nebo otáčení zápěstí
Znáte tyto příznaky? V tom případě vás pravděpodobně zajímá, jak se tenisového lokte zbavit co nejrychleji a šetrně.
Jak vyléčit tenisový loket
1. Klid a úprava zátěže
Prvním krokem je odlehčení přetížené oblasti. Dočasné omezení činností, které bolest vyvolávají, je základním krokem k úspěšné léčbě.
2. Fyzioterapie a cvičení
Cílené rehabilitační cviky a manuální techniky pomáhají uvolnit napětí, zlepšit prokrvení a obnovit funkci předloktí.
3. Rázová vlna: moderní a neinvazivní pomoc
Velmi účinnou metodou, kterou je možné léčit tenisový loket, je rázová vlna – přístrojová terapie, která využívá akustické impulzy k podpoře regenerace tkání.
- Radiální rázová vlna je vhodná pro povrchové struktury a působí na větší plochu.
- Fokusovaná rázová vlna proniká hlouběji a je ideální při chronických nebo déle trvajících potížích.
Obě varianty účinně stimulují hojení, tlumí bolest a zkracují dobu léčby.
Proč je důležité tenisový loket léčit včas?
Odkládání léčby může vést k chronickému poškození šlach a prodloužení návratu k běžným aktivitám. Včasné zahájení terapie výrazně zvyšuje šanci na úplné uzdravení.
Jak vyléčit tenisový loket efektivně a bezbolestně
Pokud vás trápí bolest lokte, neváhejte řešit problém co nejdříve. Rázová vlna, fokusovaná rázová vlna a cílená fyzioterapie představují moderní, šetrné a velmi účinné způsoby, jak vyléčit tenisový loket bez operace.
Na naší klinice se této problematice dlouhodobě věnujeme. Díky individuálnímu přístupu a využití moderních metod dosahujeme u pacientů vysoké úspěšnosti léčby.
Objednejte se na odborné vyšetření
Na naší klinice Osteo Klouby Klinik nabízíme komplexní péči o pohybový aparát, včetně diagnostiky a léčby. Obraťte se na nás a svěřte své zdraví do rukou specialistů. Pro objednání využijte kontaktní formulář nebo nám zavolejte na naše telefonní číslo +420 603 536 937. Pomůžeme vám vrátit se rychle zpět do formy.
